Drodzy Rodzice i Drodzy Zawodnicy,
Treningi judo zostały wznowione od 22.03.2021. Treningi judo odbywają się reżimie sanitarnym. Wszystkie umieszczone poniżej informacje są bardzo ważne proszę o zapoznanie się z nimi i przestrzeganie zaleceń.
Do zobaczenia na treningach
ORGANIZACJA TRENINGÓW
- Na zajęcia przychodzimy punktualnie od 5 do 10 min przed ich rozpoczęciem.
- Z zajęć dzieci odbieramy punktualnie maksymalnie od 5 do 10 min po zakończeniu treningu.
- Zawodnicy przychodzą na trening od razu w strojach treningowych (judogi) pod dresem (+kurtka, jeśli to konieczne), aby uniknąć faz ubierania i przebierania, co pozwoli na szybką wymianę grup
- Na salę mogą wejść jedynie zawodnicy.
- Przed wejściem na salę treningową zawodnik musi zdezynfekować ręce.
- Po wejściu na salę treningową zawodnik kieruje się do szatni, tam pozostawia okrycie wierzchnia
- Na matę wchodzi tylko za zgodą trenera.
- Po zakończonym treningu zawodnicy sprawnie opuszczają matę. Zmieniają obuwie, zakładają wierzchnie ubranie i wypuszczani są z Sali za zgodą trenera. Na trening nie będą wpuszczane dzieci z objawami przeziębienia. Jeśli podczas treningu zawodnik poczuje się źle, złe samopoczucie dziecka będzie natychmiast zgłaszana opiekunowi i opiekun będzie musiał niezwłocznie odebrać dziecko z klubu.
WAŻNE BYŚ PAMIĘTAŁ JAKO ZAWODNIK:
- często myj i dezynfekuj ręce
- nie kaszl/kichaj na innych ani na swoje dłonie
- kiedy kaszlesz/kichach zakryj nos i usta przedramieniem
- noś maseczkę i zachowaj bezpieczny dystans od innych
- bądź przygotowany na zajęcia, przebierz się w domu
- zawsze słuchaj uważnie trenera i wykonaj jego polecenia
WYTYCZNE DLA ZAWODNIKÓW:
- Strój treningowy powinien być wyprany i czysty , najlepiej aby dzieci były już przebrane, miały judogi na sobie
- Musisz mieć czyste dłonie i stopy oraz odpowiednio przycięte paznokcie.
- Skorzystaj z toalety przed treningiem, żeby uniknąć korzystania z powierzchni wspólnych.
- W drodze na trening, jeśli to możliwe unikaj transportu publicznego.
- W drodze na trening i z treningu załóż maseczkę.
- Pamiętaj o wodzie do picia, klapkach, maseczce, chusteczkach do nosa.
ZALECENIE ZDROWOTNE
- Zostań w domu jeśli przebywasz w gospodarstwie domowym z osobą, u której stwierdzono zakażenie COVID-19 na mniej niż 24 dni przed rozpoczęciem treningów.
- Zostań w domu jeśli mieszkasz z osobą z grupy podwyższonego ryzyka (>70 lat, przewlekła choroba).
- Jeśli miałeś COVID-19 i byłeś hospitalizowany, musisz skonsultować się z lekarzem przed wznowieniem treningów (konieczne jest orzeczenie lekarza dopuszczające do treningu lub wykonanie testu).
- Zostań w domu i zgłoś się do lekarza jeśli masz którykolwiek z podanych objawów sugerujących zakażenie COVID-19 (gorączka >37,4 stopnia, katar, duszności, ból w klatce piersiowej, zmęczenie, utrata smaku lub węchu, biegunka itp.)
- Nie ukrywaj w kwestionariuszu ryzyka opisujący stan zdrowia zawodnika żadnych informacji, które mogą skutkować zakażeniem. w klubie – dezynfekujemy i wietrzymy pomieszczenia – dezynfekujemy sprzęt – weryfikujemy ilość dzieci w grupach – dbamy o higienę w celu przeciwdziałania COVID-19 BĄDŹMY BEZPIECZNI Nasze zdrowie zależy od wzajemnej odpowiedzialności. Każdy ma wpływ na to jak szybko epidemia zostanie zahamowana. D jak DYSTANS D jak DEZYNFEKCJA M jak MASECZKA